Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2023
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2021 kkal
|
Lemak: 69,75g | Prot: 181,17g | Karb: 170,98g.
Makan Pagi: Endorphin Протеин Вишня в Шоколаде, Atletic Food Ичалковский КСБ-80. Makan Siang: Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Курица. Makan Malam: Курица Вареная, Куриный Суп Лапша. Camilan/Lainnya: Груша, Персики, Творог 9%. lagi...
|
Kehilangan 4,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Жулай Роман
|