Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2023
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1078 kkal
|
Lemak: 64,69g | Prot: 61,59g | Karb: 60,43g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch. Makan Siang: Frischkäse, Käse, Grafschafter Pure Kornkraft Haferbrot, Ketchup, Weizenbrötchen, Bratwurst. Makan Malam: Lidl Mozzarella Light, Tomatensalat. lagi...
|
|
1568 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Istirahat - 19 jam, Tidur - 4 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rotkäppchen Rose 💓
|