Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2023
|
100,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 55,7 kg.
Sisa: 30,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1472 kkal
|
Lemak: 57,77g | Prot: 101,21g | Karb: 136,45g.
Makan Pagi: Помидоры, Жареное Яйцо, Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Сырная Долина Сыр Тильзитер, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Makan Siang: Тульский Дворик Холодец Говяжий, Лента Чиабатта Ржаная , Сырная Долина Сыр Тильзитер, Лента Горбуша Натуральная Консервы, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Махеевъ Горчица Зернистая. Makan Malam: Огурец (без Кожуры), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Семейные Секреты Соте из Баклажанов, Кура с луком. Camilan/Lainnya: Хачапури, Арбуз. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan юли280366
|