Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2023
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1795 kkal
|
Lemak: 53,92g | Prot: 95,50g | Karb: 248,97g.
Makan Pagi: Шоколад Горький 70%, ВкусВилл Яблоко Садовое, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Бурый Рис Отварной, Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло. Makan Siang: Мёд Натуральный Цветочный, Банан, Олейна Подсолнечное Масло, Мистраль Бурый Рис Отварной, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: ВкусВилл Яблоко Садовое, Огурец (с Кожурой), Мёд Натуральный Цветочный, Брокколи, Яйцо (Целое), Цикорий Растворимый Порошкообразный. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Олейна Подсолнечное Масло, Творог 5%, Мёд Натуральный Цветочный, Цикорий Растворимый Порошкообразный. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tvorylnik
|