Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2023
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1145 kkal
|
Lemak: 73,64g | Prot: 27,42g | Karb: 107,82g.
Makan Pagi: Баклажаны Гриль, Кабачок Гриль, Полезные Продукты Тахина , Зеленые Оливки, Гречка Отварная, Полезные Продукты Хумус с Кедровыми Орешками. Makan Siang: Kuhne Бальзамический Уксус из Модены, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Зеленые Оливки, Помидоры Черри, Брокколи Тушеные. Makan Malam: Гречка Отварная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленые Оливки, Семейные Секреты Рататуй по-Домашнему. Camilan/Lainnya: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сухие Жареные Орехи Кешью, Сухие Жареные Орехи Кешью. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan artymiss90
|