Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2023
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4315 kkal
|
Lemak: 160,11g | Prot: 209,08g | Karb: 516,21g.
Makan Pagi: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Огурец (с Кожурой), Мармелад Смешные Шарики, Ашан (55) Творог 5℅ Ашан, Приготовленный Яичный Белок, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Ип Мхитарян Матнакаш. Makan Siang: Шарлотка с Яблоками, Пекинская Капуста, Куриное Филе Вареное. Makan Malam: Голден Яблоко , Фругурт Йогурт со Вкусом Клубники 1,5%, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Чикен Премьер. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|