Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2023
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1365 kkal
|
Lemak: 59,18g | Prot: 59,45g | Karb: 146,84g.
Makan Pagi: Изюм (без Косточек), Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Огурец (с Кожурой), Каша Рисовая на Молоке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Красная Цена Сыр Российский, Жареное Яйцо, Абсолют Хлеб Тостовый К Завтраку. Makan Siang: Кабачковые Вафли, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Овощное Рагу, Пятерочка Персик. Makan Malam: Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Лента Арахис в Кунжуте, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Абсолют Хлеб Тостовый К Завтраку. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan neugodova87
|