Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2011
|
93,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 30,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1215 kkal
|
Lemak: 58,79g | Prot: 79,24g | Karb: 90,47g.
Makan Pagi: organic egg. Makan Siang: natural sea tuna, follow your heart. Makan Malam: apple and eve, red potatoes, organic chicken. Camilan/Lainnya: organic corn chips, my homemade chicken soup, Homemade sweetend iced tea. lagi...
|
|
2872 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 4 jam, Istirahat - 12 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Animal Hero
|