Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2023
|
102,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1620 kkal
|
Lemak: 58,41g | Prot: 87,63g | Karb: 187,25g.
Makan Pagi: Bananas . Makan Siang: Earls Add Sautéed Prawns, Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Earls Prawn + Quinoa Salad (No Dressing) . Makan Malam: Boston Pizza Beef Dip. Camilan/Lainnya: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing). lagi...
|
Kehilangan 3,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Roblaw2b
|