Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2023
|
97 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 42 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1787 kkal
|
Lemak: 68,83g | Prot: 105,86g | Karb: 200,61g.
Makan Pagi: Урбеч Урбеч из Миндаля, Кофе, Самокат Хлопья Овсяные Номер 3, Льняные Семена, Творог 5%, Яйцо, Магнит Банан. Makan Siang: Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре, Яйцо, Болгарский Перец, Подсолнечное Масло, Помидоры, Картофель Молодой, Кабачок. Makan Malam: Большая Кружка Ряженка 4%, Творог 5%, Самокат Хлопья Овсяные Номер 3, Изюм (без Косточек), Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное . Camilan/Lainnya: Красный Пищевик Мармелад с Корицей без Сахара, Верность Качеству Горький Шоколад 99%. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Keruva
|