Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2023
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
970 kkal
|
Lemak: 39,63g | Prot: 61,65g | Karb: 93,60g.
Makan Pagi: Boombar Батончик Мюсли "Фундук", Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Мясницкий Ряд Копчено-Вареная Говядина «Деликатесная». Makan Siang: Орехи Кешью, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, 3 Fish Горбуша Кусочки . Makan Malam: Everyday Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Атлантика Кальмар Ломтики Горячего Копчения. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gordenko.vera
|