|
uma refeição de cada vez
|
113,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 38,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2388 kkal
|
Lemak: 96,20g | Prot: 67,58g | Karb: 288,82g.
Makan Pagi: Piá Requeijão Cremoso , Tomates Vermelhos, Rocha Tapioca, Ovo, Queijo Mozzarella. Makan Siang: Queijo Parmesão (Duro), Fricassê de Frango, Yoki Flocão. Makan Malam: Alto Alegre Açúcar Cristal, Vinho Cabernet Sauvignon, Pizza de Queijo (36 cm). Camilan/Lainnya: Donuts Cobertos com Chocolate, Risoles de Frango, Neugebauer Stikadinho Sticks, Ritter Barra de Cereal Brigadeiro, H2OH! Limoneto, Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Toddy Cookie Extra, Toddy Cookie Extra, Cacau Show Dedo de Deus. lagi...
|
|
2966 kkal
|
Latihan:
Hiking - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cristinedaitx
|