Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2023
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,0 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1600 kkal
|
Lemak: 54,67g | Prot: 80,17g | Karb: 197,79g.
Makan Pagi: Добрый Сок Яблоко Черноплодная Рябина Малина, Токио Филадельфия. Makan Siang: Пятерочка Апельсин, Орехи Кешью, Главмолоко Торт Мороженое Паутинка, Дед Хо Фо Бо. Makan Malam: Power Pro Whey Protein Банан. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fatya tag
|