Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2023
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2402 kkal
|
Lemak: 50,72g | Prot: 107,25g | Karb: 369,61g.
Makan Pagi: Ritter Sport Dark Chocolate with Marzipan, T&T Roasted Chestnut 🌰, Mehadrin Dates, Tine Jarlsberg Cheese, Pilaros Green Olives Stuffed with Garlic, Виноград, Farm Boy Belgian Bread, Schwartz's Poitrine de Bœuf Fumée, Chosen Foods 100% Pure Avocado Oil. Makan Siang: Квашеная Капуста, Cedar Roasted Red Peppers 🌶️, Огурец (с Кожурой), Запеченный Картофель, Куриное Филе на Гриле, Рис Отварной. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Love Beets Organic Cooked Beets, Cedar Roasted Red Peppers 🌶️, Cedar Roasted Eggplant, Nupak Bean Mix, Яйцо, Farm Boy Belgian Bread, Куриное Филе на Гриле, Запеченный Картофель. Camilan/Lainnya: Ежевика, President's Choice Meringue Nests, Biscuit-Chocolate Crackers SENIOR BATONIO, Gullon Maria Cookies, T&T Roasted Chestnut 🌰, Mehadrin Dates, Голубика, Mehadrin Dates, Quaker Caramel Chocolate Chip Rice Cakes, Quaker Rice Cakes. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|