Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2023
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1056 kkal
|
Lemak: 32,48g | Prot: 60,24g | Karb: 132,08g.
Makan Pagi: Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Гречневая Каша с Молоком, Lenesa_Sport Шоколадные Блины шт. Makan Siang: Лепешка, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Помидоры, Овсяноблин с Сыром. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mechevairma
|