Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2023
107,3 kg Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.    Sisa: 47,3 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 25 Agustus 2023:
377 kkal Lemak: 33,35g | Prot: 14,08g | Karb: 5,70g.   Makan Pagi: Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Komili Çekirdeksiz Yeşil Izgara Zeytin, Fora Kuru Sele Siyah Zeytin, Aknaz Taze Beyaz Peynir, Şekersiz Çay, Zeytinyağı. lagi...
2614 kkal Latihan: Tidur - 8 jam, Istirahat - 16 jam. lagi...
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan ipekdipci


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.