Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2023
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2549 kkal
|
Lemak: 139,13g | Prot: 171,84g | Karb: 164,79g.
Makan Pagi: Lindenhof Gouda, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Good Milk Active Drink, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Makan Siang: Mandeln, Alnatura Cranberrys Gesüßt, Paranüsse, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp. Makan Malam: Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Paranüsse, Mandeln, Blütenhonig, Tee, Olivenöl, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Nordholmer Edle Matjesfilets Nordische Art, Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin, Multi-Mineral. Camilan/Lainnya: Moser Roth Edel Bitter 90% Cacao. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andrė1
|