Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2023
|
93,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2278 kkal
|
Lemak: 76,33g | Prot: 141,24g | Karb: 261,11g.
Makan Pagi: Cellucor Cor-Performance Whey, Fit Food Pasta de Amendoim Integral Crocante, Ovo Frito, Banana Prata. Makan Siang: Heineken Cerveja Zero Álcool, Abacaxi, Cenouras Cozidas, Alface, Tomates, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Carioca Feijão Cozido, Alcatra Grelhada. Makan Malam: Fortaleza Biscoito Maizena, Batavo Iogurte de Morango, Nestlé Iogurte Natural Integral, Ovo Cozido. Camilan/Lainnya: Fortaleza Biscoito Maizena. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan agrovg
|