Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2023
|
105,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 35,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1098 kkal
|
Lemak: 77,76g | Prot: 76,31g | Karb: 25,20g.
Makan Pagi: Yeşil Biber, Kırmızı Domates, VOONKA Kolajen, Zeytin, Harras Beyaz Peynir, Seyidoğlu Tahin, Yumurta. Makan Malam: Seyidoğlu Tahin, Zeytin, Domates Sosu (Konservelenmiş), Zeytinyağı, Harras Çiğ İç Fındık, Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Ispanak (Donmuş Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Tavuk Baget. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan barnigor
|