Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2023
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1770 kkal
|
Lemak: 79,10g | Prot: 161,44g | Karb: 100,18g.
Makan Pagi: Natura Сыр Сливочный 45%, Миндаль Миндаль, Moon Кокосовое Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута, Яйцо, ПП Мания Грецкий Орех, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Чернослив. Makan Siang: Увелка Булгур. Makan Malam: Турбаслинские Бройлеры Печень Цыплят-Бройлеров, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Яблоки Бабушки Смит, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Алексеевский Творог 5%. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Герман#
|