|
Немножко похудела 😄
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1715 kkal
|
Lemak: 62,53g | Prot: 86,77g | Karb: 182,95g.
Makan Pagi: SPAR Овсяное Печенье, Крабовый Салат без Заправки, Гречка Отварная, Сарделька. Makan Siang: Крабовый Салат без Заправки, Креветки (Вареные или на Пару), Макароны с Сыром. Makan Malam: Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром, Пина Колада. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katjashubina
|