Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2023
|
81,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2686 kkal
|
Lemak: 66,84g | Prot: 242,06g | Karb: 269,12g.
Makan Pagi: Coop Kefir Bianco Naturale da Bere, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Nestlé Fitness Granola Chocolate, Myprotein Omega 3. Makan Siang: Danone Hipro, Mirtilli, Lamponi, Ehrmann Banana Drink. Makan Malam: Olio di Oliva Enrico, Vital Gallette di Grano Saraceno, Kraft Maionese, le Gallotte - Riso Venere e Mais Enrico, Nostromo Tonno, Rio Mare Tonno Super Naturale, Rio Mare Tonno Natura, Valfrutta Lenticchie Italiane. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|