Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2023
|
97,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 30,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1072 kkal
|
Lemak: 33,19g | Prot: 61,16g | Karb: 128,66g.
Makan Pagi: ΠΠΊΡΡΠΠΈΠ»Π» ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· Π‘ΡΡ
ΠΎΡΡΡΠΊΡΠΎΠ² Π±Π΅Π· Π‘Π°Ρ
Π°ΡΠ°, Π―ΠΉΡΠΎ ΠΡΠΌΡΡΠΊΡ, ΠΠΊΡΡΠΠΈΠ»Π» Π‘ΠΈΡΠΎΠΏ ΠΈΠ· Π’ΠΎΠΏΠΈΠ½Π°ΠΌΠ±ΡΡΠ°, Π‘ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΠ. Makan Siang: ΠΠΈΠΊΡΠΈ ΠΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΠ»ΠΎΡΠΊΠΈΠ΅, Π ΠΈΡ ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΉ, ΠΡΠ»ΡΡ ΠΈΠ· ΠΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ, Bonduelle ΠΡΠΊΡΡΡΠ·Π°. Camilan/Lainnya: ΠΠΊΡΡΠΠΈΠ»Π» ΠΠ°ΡΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ ΠΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΡΠ°Ρ
ΠΈΡΠΎΠ²ΡΠΉ Ρ Π€ΠΈΡΡΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΠ»ΡΠΊΠ²ΠΎΠΉ. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KateR.🌸.
|