Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2023
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1606 kkal
|
Lemak: 67,36g | Prot: 65,70g | Karb: 188,35g.
Makan Pagi: Яблоко Зеленое, Сухие Семена Чиа, Банан, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Яичный Белок, Масло Гхи, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Natige Сыр Диетический 20%, Nina Farina Тараллини с Томатом и Ароматными Травами, Яблоко Желтое, Котлета Говяжья, Жареное Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Camilan/Lainnya: Экошоп Киш. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Асель SA
|