Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2023
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1953 kkal
|
Lemak: 67,05g | Prot: 89,42g | Karb: 258,97g.
Makan Pagi: Мёд Натуральный Цветочный, Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Брокколи, Яйцо (Целое), Олейна Подсолнечное Масло , Мистраль Бурый Рис Отварной, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, ВкусВилл Яблоко Садовое, Банан. Makan Siang: Цикорий Растворимый Порошкообразный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Яблоко Садовое, Подсолнечное Масло, Бурый Рис Отварной. Makan Malam: Сыр Российский, Хлеб Черный, Сыр Российский, Вязанка Колбаса Докторская, Хлеб Черный, Сыр, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tvorylnik
|