Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2023
|
98,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 28,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
789 kkal
|
Lemak: 34,04g | Prot: 79,30g | Karb: 39,21g.
Makan Pagi: Greenfield Зеленый Чай, Сырная Долина Сыр Король Эдуард 50%, Яичный Белок, Гриднев Хлеб Добрынинский Бездрожжевой, Стародворье Ветчина Дугушка . Makan Siang: Баклажанная Икра, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Индилайт Мясо Индейки. Makan Malam: 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Agama Аргентинская Креветка, Балтийский берег Кальмары в Маринаде. Camilan/Lainnya: Snaq Fabriq Coco Chocolate, Сметана , Финик, Творог (Обезжиренный). lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MARIY% MARIY
|