Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2023
|
84,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1559 kkal
|
Lemak: 71,48g | Prot: 115,02g | Karb: 117,18g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Простоквашино Кефир 3,2%, Вафли кабачок творог сыр. Makan Siang: Чебаркульский Молочный Завод Молоко Топленое 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны Отварные, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Makan Malam: Чебаркульский Молочный Завод Молоко Отборное 3,8%, Бургер Кинг Латте без Сахара, Огурец (с Кожурой), Уральский Богатырь Колбаса Вареная "Элитная", Вафли кабачок творог сыр. Camilan/Lainnya: Новопокровский Сыр Салями Классический, Первый Вкус Йогурт Натуральный 2,5%, Первый Вкус Сырок Творожный Курага, Яблоко Зеленое, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alisa_174
|