Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2023
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1378 kkal
|
Lemak: 47,60g | Prot: 116,61g | Karb: 127,01g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сливы, Ризык Лаваш Армянский Тонкий Ризык, Лакт Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%. Makan Siang: Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. Makan Malam: Семушка Персики Сушеные, Помидоры Черри, Калина Малина Фарш Подмосковный , Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Ранетки, Финик, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Миндаль Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tina0042
|