Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2023
|
50,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1077 kkal
|
Lemak: 53,56g | Prot: 111,91g | Karb: 34,56g.
Makan Pagi: 水煮蛋. Makan Siang: 全聯 慶尚北道韓式泡菜, 全聯 黑豬梅花火鍋片, 7-11 蒸地瓜, 豆之味 香滷豆干, 炒青菜, 炒高麗菜, 炒花菜. Makan Malam: 7-11 香辣小卷, 鹹味帶皮腰果, 炒小白菜, 小魚乾, 豬大腸, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 蚵仔（牡蠣）. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 9010813
|