|
Ayo Kasih Turun Terussss
|
122,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 42,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2597 kkal
|
Lemak: 107,09g | Prot: 160,16g | Karb: 249,26g.
Makan Pagi: Telur Rebus. Makan Siang: Mentimun (dengan Kulit), Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Uleg Sambal Terasi, Nasi Putih. Makan Malam: Uleg Sambal Pedas, Mentimun (dengan Kulit), Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: ABC Kopi Susu, Kue Keju, Yakult Yakult, Pepaya, Kopi. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dedy Dwi Kurniawan
|