Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2023
|
82,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 17,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1810 kkal
|
Lemak: 79,13g | Prot: 95,17g | Karb: 172,81g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Овсяноблин с творожным сыром и бананом. Makan Siang: Ehrmann Гранд Десерт Соленая Карамель, Помидоры, Магнит Банан. Makan Malam: Макдоналдс Соус Чесночный, Курица Гриль. Camilan/Lainnya: Магнит Грейпфрут , Ehrmann Гранд Десерт Ваниль. lagi...
|
|
3057 kkal
|
Latihan:
Berenang (Sedang) - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alisiabelova
|