Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2023
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,7 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2534 kkal
|
Lemak: 98,57g | Prot: 132,12g | Karb: 287,90g.
Makan Pagi: ВкусВилл Манго, RIOBA Молоко 0,5%, ВкусВилл Бородинский Бездрожжевой Хлеб, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, ВкусВилл Мука Полбяная Цельнозерновая, ВкусВилл Кефир Детский 3,2%, Просто Мёд, Образ Жизни Protein Pancakes Blackcurrant, Пятерочка Яблоко Сезонное, Авокадо, Русское Море Икра Трески. Makan Siang: Eco Vida Кокосовые Чипсы Натуральные, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, ВкусВилл Мякоть Бедра Бескостная, Помидоры, Петрушка, ВкусВилл Лоби Зелёный Свежезамороженный, Heinz Чесночный Соус, Мираторг Фасоль Стручковая Резанная, Олейна Подсолнечное Масло. Makan Malam: ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Асеньевская Ферма Кефир 1%, St. Dalfour Джем из Инжира, ВкусВилл Сыр Сулугуни Тёртый, Фундук Фундук. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galina_Mos
|