Já tem 14 dias que venho melhorando a alimentação, ainda não vi baixa significativa do peso, mas percebi uma melhora na compulsão noturna, estou fazendo alguns períodos moderados de jejum, acredito que tem ajudado, vou continuar e cada dia mais firme, espero que dia 10/09 tenha baixado esse peso.
|
92 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
berat badan stabil
|