Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2023
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1288 kkal
|
Lemak: 36,38g | Prot: 82,49g | Karb: 146,95g.
Makan Pagi: Honey , Liberte Greek Yogurt 0%, Quaker Quick Oats. Makan Malam: Olive Oil , Skotidakis Feta Cheese, Parmesan Cheese (Grated) , Mushrooms , Snowpeas (Pea Pod), Spaghetti, Butter , White Table Wine , Compliments Chicken Broth, Kirkland Signature Chicken Breasts. Camilan/Lainnya: Graham Crackers. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shelo12
|