Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2023
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1081 kkal
|
Lemak: 44,48g | Prot: 78,82g | Karb: 87,27g.
Makan Pagi: Tradicional, Queijo Ricota (Leite Integral), Ovo Mexido. Makan Siang: Salada Verde Mista, Alcatra Grelhada, Camil Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Parboilizado. Makan Malam: Regina Queijo Parmesão Ralado, Pronto Light Sopa de Abóbora com Frango. Camilan/Lainnya: Morangos, Nestlé Creme de Leite, Abacate. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ninaslevi
|