Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2023
|
85,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 27,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1238 kkal
|
Lemak: 51,29g | Prot: 55,71g | Karb: 133,21g.
Makan Pagi: Clarky's Kesselchips Sweet Chili , Salami, Mühlenhof Bayerischer Leberkäse Aufschnitt, Fair & Gut Frischkäse-Fass Kräuter, Weizenbrötchen, Schär Körnerbrötchen. Makan Siang: Myline Riegel Pfeffernuss, Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein - Strawberry. Camilan/Lainnya: ESN Isoclear Fresh Cherry. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dana Eff
|