Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2023
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 16,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1890 kkal
|
Lemak: 69,96g | Prot: 169,38g | Karb: 146,17g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Банан, Перекресток Персик, Беловежские Сыры Беловежский Трюфель. Makan Siang: Помидоры, Увелка Крупа Гречневая Ядрица, Индейка с грибами 23.08.23. Makan Malam: Hochland Сливочный Сыр, Monini Трюфельное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вараксино Яйцо, Увелка Крупа Гречневая Ядрица, Индейка с грибами 23.08.23. Camilan/Lainnya: Хлеб Белый , Chikalab Chika Nuga Raspberry&Nougat. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dahyunprdsdef
|