Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2023
|
92,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1862 kkal
|
Lemak: 58,59g | Prot: 128,21g | Karb: 206,77g.
Makan Pagi: Cellucor Cor-Performance Whey, Nestlé Leite em Pó Ninho, Banana-da-Terra Madura Fervida, Ovo Frito. Makan Siang: Jandaia Suco de Caju, Alcatra Grelhada, Frango (Empanado e Frito), McCain Batata Pré-Frita Congelada, Carioca Feijão Cozido. Makan Malam: Farinha de Mandioca, Bife de Fígado. Camilan/Lainnya: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Barra de Cereal. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan agrovg
|