Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2023
|
124,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 61,3 kg.
Sisa: 24,8 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1318 kkal
|
Lemak: 60,56g | Prot: 99,80g | Karb: 91,51g.
Makan Pagi: Mühlenhof Vegane Mühlen Salami Klassisch, Schwartau Extra Sauerkirsche, Goldessa Frischkäse Balance, Schlagsahne, Ei, Grafschafter Eiweißbrot (42g). Makan Malam: Zucchini, Aubergine, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Ei, Ananas, K-Classic Butterkäse, Champignons, REWE Bio Tomatenmark, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Klassisch, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Camilan/Lainnya: Villosa Sallos Weichlakritz, Villosa Sallos X-Presso, Honig, Alpro Not Milk 3,5%, Hohes C Lernfit. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EinfachEve
|