Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2023
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1782 kkal
|
Lemak: 71,02g | Prot: 138,29g | Karb: 159,68g.
Makan Pagi: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Простоквашино Молоко 1,5%, Haas Авокадо, Санта Бремор Икра Трески Pate, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой из Сеяной и Обдирной Муки с Пророщенными Зернами Ржи, Яйцо, Сливочное Масло, Кабачок, Шампиньоны. Makan Siang: Красное Яблоко, Перекресток Сырники, Простоквашино Молоко 1,5%, Индилайт Печень Индейки Тушеная, Гречка Отварная. Makan Malam: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Простоквашино Молоко 1,5%, Перекресток Сырники. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helenananana
|