Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2023
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
845 kkal
|
Lemak: 32,45g | Prot: 44,83g | Karb: 91,02g.
Makan Pagi: Bjorg Croustillant Chocolat, Bjorg Lait d'amande Cappuccino. Makan Siang: Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf Cuit, Tomates, Concombre (Pelé), Salade Verte. Makan Malam: Abricots, Agneau, Carrefour Légumes Pour Couscous, Semoule Cuite. Camilan/Lainnya: Abricots, Bjorg Lait d'amande Cappuccino. lagi...
|
|
4385 kkal
|
Latihan:
Jeudi 24 Août 2023 - 6 jam dan 1 menit, Istirahat - 9 jam dan 59 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ♡☆Aciah 105☆♡
|