Daftar  |  Masuk

Jurnal Vonnischatz, 24 Agu 23

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2023
90,8 kg Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.    Sisa: 10,8 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 24 Agustus 2023:
1736 kkal Lemak: 80,70g | Prot: 63,78g | Karb: 183,96g.   Makan Pagi: Gekochtes Ei, Karls Erdbeertraum Marmelade, Lätta Original, Krüger Milchkaffee, Rotbäckchen Immunstark, Weizenbrötchen, Mehrkornbrötchen. Makan Siang: Wagner Piccolinis. Makan Malam: K-Classic Gurkentopf, Leerdammer Schwarzer Pfeffer-Chili, Lätta Original, K-Classic Sonnenblumenbrot Backmischung. Camilan/Lainnya: Krüger Milchkaffee, Krüger Zink + Vitamin C, Doppelherz Magnesium 400, K-Classic Orange Getränkesirup. lagi...
2047 kkal Latihan: Garmin - 24 jam. lagi...
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu

15 Suporter    Dukung   


     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Vonnischatz


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.