Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2023
|
54,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
812 kkal
|
Lemak: 17,49g | Prot: 69,80g | Karb: 97,40g.
Makan Pagi: Чай, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Атлантика Форель Слабосоленая , Лента Авокадо, 365 Дней Овсянка , Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Подсолнечное Масло, С.Пудовъ Мука Ржаная . Makan Siang: Чеснок, Куриное Филе, Лук, Гречневая Крупа, Морковь. Makan Malam: Лук, Чеснок, Соевый Соус, Лимонный Сок, Кабачок, Куриное Филе Жареное без Масла. Camilan/Lainnya: Lucky Days Мармелад со Вкусом Лимона и Апельсина, Арбуз. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Eva_poxudet_
|