Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2023
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1595 kkal
|
Lemak: 66,50g | Prot: 114,04g | Karb: 138,23g.
Makan Pagi: Магнит Сыр Маасдам. Makan Siang: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая. Makan Malam: Heinz Терияки Соус, Болгарский Перец, Националь Рис для Плова, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Смешанные Орехи. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan На стороне добра
|