Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2023
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,3 kg.
Sisa: 16,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1882 kkal
|
Lemak: 83,88g | Prot: 64,85g | Karb: 230,18g.
Makan Pagi: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Активиа Натуральный Биойогурт с Киви и Мюсли, Курага, Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Братья Караваевы Суп Пюре Грибной , Суп Грибной. Makan Malam: Приготовленные Грибы, Дикси Перец Печеный, Салат Овощной с Маслом, Сухари, Жареная или Запеченная Курица, Smart Cafe Крем Суп Грибной . Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Арбуз, Smart Cafe Крем Суп Грибной , Арбуз. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Saturnchik
|