Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2023
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 28,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
910 kkal
|
Lemak: 35,79g | Prot: 71,85g | Karb: 78,99g.
Makan Pagi: Полисорб Полисорб, Черешня, Нектарины, Зеленый Листовой Салат, Яичный Омлет, Огурец (без Кожуры), Маркет Перекресток Сыр Фасованный «Три Сыра» Тертый. Makan Siang: Печень Куриная в Сметане, Зеленый Листовой Салат, Печень Куриная в Сметане, Рис Вареный. Makan Malam: Siberian Wellness Сывороточный Протеин. Camilan/Lainnya: Prime Kraft Коллаген, Арбуз. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lisak1309
|