Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2023
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,9 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1309 kkal
|
Lemak: 90,55g | Prot: 79,49g | Karb: 50,05g.
Makan Pagi: Globus Томаты Черри , Hadjicosta Салями, Milbona Масдаам. Makan Siang: Табрис Фарш Свиной, Емеля Огурцы Хрустящие Малосольные, Емеля Морковь по-Корейски Острая, Lackmann Квашеная Капуста Тёща. Makan Malam: Свиной Бочок, Баклажан , Бегемаг Цукини Запечённые, Opeino Халлуми, Петелинка Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Alpro Barista Coconut. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|