Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2023
|
104,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 21,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
726 kkal
|
Lemak: 58,16g | Prot: 40,41g | Karb: 11,57g.
Makan Pagi: Lipton Yellow Label Tea, Tuorekurkku (Kuorineen), HK Ultrakevyt Meetvursti 9%, Valio Oltermanni 17%, Vesi. Makan Siang: Pekoni (Paistettu Pannulla), Vesi, Kesäkurpitsa-koskenlaskija keitto. Camilan/Lainnya: Parmesan-kesäkurpitsa slice & Kreikkalainen jugurt, Maitokahvi. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kipa70
|