Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2023
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1695 kkal
|
Lemak: 88,84g | Prot: 115,74g | Karb: 116,91g.
Makan Pagi: Десерт с малиной, Яйцо Куриное, Брокколи на Пару. Makan Siang: Тыквенные Семечки, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Дядя Ваня Закусочка Стокгольм , Куриная Грудка Вареная, Агро-Альянс Рис Красный Варёный. Makan Malam: Яйцо Куриное, Жирные Сливки, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Перекресток Персик, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Итэлма
|