Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2023
|
109,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
773 kkal
|
Lemak: 42,94g | Prot: 39,08g | Karb: 52,22g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch. Makan Siang: Aldi Kaisergemüse, Knorr Rahmsoße, Glenfell Hähnchenbrustfilet Gefüllt mit Brokkoli-Käse, Thermomix Coleslaw. lagi...
|
|
1502 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 6 jam, Tidur - 4 jam dan 30 menit, Google Fit - 13 jam dan 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Katja Gr.
|